Lille - Mercredi Midi

Ouvert à Tous

 

Accès Libre

 

Tout Niveau

 

12h30 - 13h15

 

Kelsang Lhassang

 

 

Le midi, faites un break !

Accordez-vous une pause bien-être pour vous ressourcer et retourner au travail l’esprit léger.

La séance a lieu dans la salle de méditation.

Participation souhaitée : 5€

Présentation

La force d’une attitude active et réaliste : la patience.
Notre journée est le plus souvent remplie de problèmes : nous commençons la matinée bloqués dans un embouteillage, puis nous passons la journée avec des collègues de travail qui nous mettent dans des situations délicates, pour finir une fois rentrés chez nous par nous rendre compte que le frigo est vide. Alors, la plupart du temps, nous nous mettons en colère ou nous déprimons. Bilan : nous sommes épuisés, et nos problèmes sont toujours là.
La pensée bouddhiste apporte des clés pour agir au mieux face aux situations difficiles: en gardant notre sang-froid et en commençant par accepter la situation, ce qui est une attitude réaliste et active, il devient plus facile de trouver des solutions à ces situations, voire d’être heureux sans attendre leur résolution.
Ces pauses-méditations sont ouvertes à tous. Elles proposent des méditations simples et des conseils applicables dans la vie quotidienne. Il n’y a pas de pré-requis pour assister à une séance, bien qu’il soit préférable d’assister à plusieurs séances pour appréhender pleinement le sujet.

Ces enseignements sont basés sur le livre : Comment résoudre nos problèmes humains, de Guéshé Kelsang Gyatso

  • Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début du cours.
  • Possibilité d’acheter une carte 6 séances (40€).
  • Les étudiants/demandeurs d’emploi peuvent bénéficier du tarif réduit (6€ ou 30€ pour une carte 6 séances).
  • L’accès est gratuit pour les abonnés.
  • Personne n’est refusé par manque d’argent.

Savoir en quoi consiste un cours et devenir assistant >